Memiliki kulit
yang cantik putih dan mempesona tentu menjadi dambaan bagi kita terutama wanita
remaja yang selalu ingin terlihat sempurna di hadapan pasangannya. memiliki
kulit yang putih memang bukan hal yang gampang, tetapi juga bukan hal sulit
juga. Selama ini kita manusia iginnya serba instan, ingin memiliki wajah
putih, badan putih dalam waktu yang cepat sehingga menggunakan kosmetik/bedak
tebal yang justru akan membuat kalian terlihat norak. Cara paling ampuh adalah
dengan pergi ke kedokter kecantikan, tetapi ini tentunya akan sangat
mahal.
Cara memutihkan
wajah/kulit sudah banyak sekali di kupas, tetapi disini saya akan menambahkan
lagi hal-hal lain untuk memuthkan kulit. sebagai ilmu saja, bisa juga untuk di
terapkan jika ingin memiliki wajah yang indah.
- Memperbanyak
Minum air putih - Jika Anda memiliki kulit kering, Pastikan untuk minum
setidaknya delapan gelas air sehari!, 8 gelas air putih sehari itu sudah
cukup untuk mengganti cairan tubuh yang ada di dalam tubuh kita. sehngga
kulit kita tidak akan terlihat kering/ kusam.
- Perbanyak
vitamin C - Vitamin C sangat penting untuk tubuh kita, begitu juga dengan kulit
kita. Konsumsilah makanan yang banyak mengandung vitamin C, atau
buah-buahan yang banyak di sekitar kita.
- Kurangi kopi - Jika anda
penikmat atau pecinta kopi, alangkah baiknya mulai dari sekarang anda
mengurangi kebiasaan minum kopi, jika anda ingin memiliki kulit yang
putih. apa pengaruh kopi? tentu ada, yaitu masalah pada cafein yang
terkandung dalam kopi.
- cukup tidur - Tidur
adalah hal penting yang ada dalam diri seorang manusia, tetapi tentunya
dalam porsi yang wajar. tidak boleh terlalu lama tidur, tetapi juga tidak
boleh kurang tidur. Tidur yang cukup akan sangat berpengaruh terhadap
kesehatan kulit kita. perhatikan saja orang yang kurang tidur, wajah atau
kulit mereka pasti terlihat kering atau kusam.
- Tabir surya
- Tabir surya berfungsi untuk Melindungi kulit dari bahaya sinar
matahari. ternyata Tabir surya bukan hanya baik untuk kecantikan,
tapi juga kesehatan secara umum. Tabir surya melindungi kulit Anda
dari bahaya paparan sinar matahari Ultraviolet-A (UVA) dan Ultraviolet-B
(UVB).
- Berhenti
Merokok - Tembakau yang ada dalam rokok akan menyempitkan pembuluh darah
dan mengganggu suplai oksigen ke seluruh tubuh. Apapun alasan anda untuk
tetap merokok, merokok tetep tidak baik untuk kesehatan. hal ini juga ada
hubungannya dengan efek pada kulit anda nantinya.
- Hindari
Stress - Pikiran stress atau terlalu banyak pikiran akan sangat mengganggu
dan mempunyai efek buruk pada tubuh kita. Orang yang tadinya gemuk, saat
dilanda stress berat badannyapun bisa turun. Begitu juga dengan kulit kita,
stress juga akan berdampak pada kulit kita, jadi hindari stress.
- warna
pakaian - Warna pakaian ternyata juga berpengaruh pada kulit kita. Ini bukan
masalah kesesuaian atau penampilannya saja, tetapi ini masalah sinar
ultraviolet. Karena berbeda tingkat refleksi penyerapan untuk setiap
warna pada pakaian. Gunakan warna putih saat anda keluar atau memaksa anda
untuk kontak langsung dengan sinar matahari.
- Saat naik
bus hindari jendela - Jika sebelumnya saat kita pergi naik Bus kita senang di jendela,
saat anda ingin memiliki wajah yang putih, mulai sekarang hindar jendela.
Jika anda terpaksa ada di pinggir jendela, tutp jendela tersebut. hal ini
untuk menghindari debu dan juga sinar ultraviolet.
- Hati-hati ketika memilih produk pemutih - saat kita memilih produk pemutih, alangkah baiknya
kita teliti terlebih dahulu. Tidak semua produk dengan harga mahal itu
baik, tidak semua produk dengan harga murah itu jelek. teliti sebelum
membeli dan teliti sebelum memakai. carilah review di internet tentang
produk pilihan anda sebelum memakainya.
- Meningkatkan
sirkulasi darah dengan handuk - Kulit kita semua isinya cairan, (kalau gak percaya
coba di iris). kelancaran sirkulasi darah sangat diperlukan untuk
kesehatan tubuh kita. anda bisa mencoba dengan handuk yang di kasih air
hangat, kemudian di usapkan ke seluruh tubuh agar sirkulasi darah lancar.
Itulah sedikit
tips tentang cara memutihkan kulit, semoga bisa membantu
Tidak ada komentar:
Posting Komentar